Archivos de Etiqueta: surf

10 razones por las que entrenar SUPBODY

  ¿Tu rutina de entrenamiento ya o es un desafío? ¿Te has acomodado y te cuesta encontrar motivación y retos? Si estás buscando experiencias nuevas y de paso mejorar tu condición física entrenar en un stand up paddle board te revitalizará!! Además de mejorar tu técnica deportiva al aportar propiocepción disfrutarás de la maravillosa sensación de...
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Cómo practicar pilates en en el mar : el suppilates.

El pilates en tabla de SUP o  suppilates es la modalidad que integra cuerpo y mente en pro del entrenamiento físico deportivo para surfistas.

El método Pilates se practica como complemento en el entrenamiento físico deportivo hace algunas décadas en el mundo del Surf y son muchos los...

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Tonifica tu cuerpo entrenando en el mar con Sup Pilates

Llegar a lucir bikini este verano entrenando en el mar  es posible. Os propongo mi actividad favorita: el Sup Pilates.

Hoy os hablo de la ultima tendencia en entrenamiento para este verano: El Stand Up Paddle (SUP) . Además esta temporada se reinventa fusionándose con otro tipo de ejercicios , el Pilates...

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Historia motivadora del mes: La Surfista Coraje

[caption id="attachment_2904" align="alignleft" width="183"] la surfista a la que un tiburón arrancó el brazo[/caption] BETHANY HAMILTON, LA SURFISTA CORAJE Esta historia motivadora es, de todas las historias de superación personal que he descubierto, una de las que más me ha impresionado! Debe ser por una empatía especial con ella al...
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