positive archivos - Almudena Llácer

Los 5 pasos para una vida fitness

Hola todos! Lo escuchamos mucho últimamente pero ...sabes que es eso de ser fitness? Os dejo los 5 pasos fundamentales para llevar una vida Fitness : Paso 1. Abandona la palabra dieta. Está totalmente caducada !! ¿Qué es estar a dieta? ¿Pasar hambre? ....Abandona ese concepto ya!! No se trata de hacer dieta en plan comer todo el día...

14/03/2018

Enlace permanente a:

Almudena Llacer

adelagazar, Almudena Llacer, almudenallacer, befit, behealthy, bestronger, bikini, eatclean, entrenador personal, Fitfood, fitgirl, fitness, gym, healthy, lifestyle, motivacion, músculo, operacionbikini, perdergrasa, positive, tonificación, training, wellness

1 comentario

944

Pedir tres deseos

Hola a tod@s !

Hoy quiero escribir acerca de una reflexión que hacíamos una amiga y yo el otro día. Las dos hacemos ejercicio casi a diario y nuestra alimentación sigue un plan saludable. Y no es una moda ni un remedio de urgencia, es un modo de vida, algo que no...

10/12/2017

Enlace permanente a:

Almudena Llacer, Special post

adelgazar, almudenallacer, befit, behealthy, bestronger, bikini, body, coach, dieta, eatclean, fitness, motivacion, positive, salud, sportlife, tonificación, tonificar, training, wellness

No hay comentarios

632

El combate más dificil: La Historia motivadora de hoy.

El combate más dificil.

La velada de boxeo da comienzo, Nana se acerca al ring nerviosa, es un momento crítico, está sudando, nota que su corazón se acelera muchísimo, y aun sabiendo que no es un corazón especialmente fuerte ella está decidida a seguir adelante.

Suena la campana y comienza el...

08/11/2017

Enlace permanente a:

Almudena Llacer

boxeo, boxing, deporte, fighter, gym, healthy, hobbie, lucha, mma, motivacion, positive, superacion, training

2 comentarios

1480

Practica fitness y pilates en el mar

Hola a todos! Hoy os comparto una muy buena noticia!! El diario digital La vanguardia ha querido publicar un artículo sobre la actividad que imparto en el mar. La periodista Mireia Bayarri os cuenta su experiencia y os invita a todos a practicar #supbody en La Marina Real de Valencia , teneis la oportunidad de haacerlo todos...

30/10/2017

Enlace permanente a:

Almudena Llacer, Special post

almudenallacer, bestronger, bienestar, bikini, body, deportes, fitness, healthy, hobbie, mar, motivacion, paddlesurf, pilates, positive, sportlife, superacion, suppilates, watersports, wellness

No hay comentarios

523

Archivos de Etiqueta: positive

Los 5 pasos para una vida fitness

Pedir tres deseos

El combate más dificil: La Historia motivadora de hoy.

Practica fitness y pilates en el mar

Últimos posts

Los 5 pasos para una vida fitness

Pedir tres deseos

El combate más dificil: La Historia motivadora de hoy.

Social Media

Comentarios Recientes

Carol

Almudena Llacer

Nana

Carrito

Uso de cookies