Archivos de Etiqueta: eatclean

¿Debo tomar batidos de proteína?

¿Debería tomar batidos? Esta duda me la soléis plantear mucho. Está ya muy integrado en el hábito de realizar deporte  tomar suplementación,  de hecho ya podemos adquirirlas en los propios centros deportivos como un elemento más, y muchos teneis curiosidad al respecto, así que voy a daros unos consejos básicos para qué podáis elegir en función...
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Receta con Frutas quemagrasa para adelgazar comiendo!

  Hoy os presento una receta con Frutas quemagrasa para adelgazar sin pasar hambre: Los frutos rojos. Añadirlos a la cesta de la compra. ¿Cuántas veces habéis pensado que coméis poco y no perdéis peso? O dicho de otra manera…”no como tanto para el peso que tengo”. Pues aquí viene...
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Comer para perder peso

¿Qué hago para perder peso después de tantos excesos? Estamos en plena cresta de la ola en cuanto arrepentimientos . Al que más y al que menos le sobran unos kilitos tras las fiestas y la pregunta del mes se repite como el eco en un desfiladero. Dejando a un lado que es fundamental hacer...

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