Archivos de Etiqueta: deporte

El combate más dificil: La Historia motivadora de hoy.

El combate más dificil.

La velada de boxeo da comienzo, Nana se acerca al ring nerviosa, es un momento crítico, está sudando, nota que su corazón se acelera muchísimo, y aun sabiendo que no es un corazón especialmente fuerte ella está decidida a seguir adelante.

Suena la campana y comienza el...

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Cómo practicar pilates en en el mar : el suppilates.

El pilates en tabla de SUP o  suppilates es la modalidad que integra cuerpo y mente en pro del entrenamiento físico deportivo para surfistas.

El método Pilates se practica como complemento en el entrenamiento físico deportivo hace algunas décadas en el mundo del Surf y son muchos los...

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Eliminar la flacidez en un mes.

Hola de nuevo a todos!

Esta vez vamos a luchar contra la flacidez!

La semana pasada os hablé de cómo combatir la celulítis, ya que es la cuestión más solicitad en estas fechas. Hoy quiero ayudaros con la segunda preocupación que más me transmitís: eliminar...

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RUTINA PARA DEFINIR CINTURA. SEMANA 5.

Hola a todos de nuevo! Aquí estoy de nuevo para dejaros la rutina para definir cintura Fit365-20minutos. Hoy he querido dedicar el post a una de las zonas que más nos preocupa: El abdomen. En esta ocasión he pensado especialmente en nosotras, las chicas! Dado que el próximo 8 de Marzo es el día de la mujer he...
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