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Cómo hacer zancadas con buena técnica

Cómo hacer zancadas con buena técnica.

Es muy importante seguir las siguientes indicaciones para hacer una zancada de forma correcta, ya que es un ejercicio complejo que requiere de conciencia corporal y práctica . Para realizarlo sin riesgos y de forma efectiva la zancada perfecta se hará así:

  1. El punto...
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