Archivos de Etiqueta: almudenallacer

¿Qué son los superalimentos?

Los superalimentos los alimentos mas completos del planeta son nutricionalmente hablando . En este post os presento uno de mis hábitos saludables: la suplementación nutricional con superalimentos. Hoy tocaba reponer algunos de ellos así que quise compatirlo, pues son desconocidos para muchos y sin embargo son altamente recomendables. Yo les llamo cariñosamente mis “Warriors”, porque me cuidan y...
Leer más

¿Debo tomar batidos de proteína?

¿Debería tomar batidos? Esta duda me la soléis plantear mucho. Está ya muy integrado en el hábito de realizar deporte  tomar suplementación,  de hecho ya podemos adquirirlas en los propios centros deportivos como un elemento más, y muchos teneis curiosidad al respecto, así que voy a daros unos consejos básicos para qué podáis elegir en función...
Leer más

Consejos para lavar la ropa deportiva

Es importante que los que le damos batalla a la ropa deportiva sepamos cómo cuidarla sobre todo si queremos que mantenga sus propiedades técnicas, como la elasticidad y la permeabilidad de los tejidos. Y no hablo sólo de la ropa del gimnasio! Ya sé que vamos justos de tiempo y lo normal es que tras usarla...
Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies