¿ Qué te ofrezco ?

Si ya has decidido que quieres cambiar y mejorar tu estado físico mi mayor deseo es acompañarte y mantenerte motivado en el alcance de tus objetivos fitness. Si eres de Valencia puedes contar con mi asistencia presencial como Coach tantas veces a la semana como quieras. Consulta mis tarifas y elige tu entrenamiento individual o compartido.

Si no es posible que nos veamos en persona puedes contar con mi asesoramiento Online. Dispondrás de una rutina mensual vía e-mail y de una conexión semanal a través de video llamada para poder vernos y aclarar las dudas que te surjan.

También ofrezco para grupos grandes, entrenamientos HIIT DE UNA HORA al aire libre los sábados por la mañana. Puedes realizar la inscripción a través de nuestra página de reservas o rellenando el siguiente formulario.

¡Y si tienes claro que lo tuyo es INCORPORAR EL HÁBITO DE HACER EJERCICIO, pero vas justo de tiempo, LO TUYO SIN DUDA ES MI MÉTODO FIT365-20minutos!

Suscríbete para disponer de rutinas diarias de tan solo 20 minutos! Te garantizo resultados sólo con constancia.

Mi propósito es ayudar a mis clientes a crear el cuerpo y el estilo de vida que desean, además del adecuado para su bienestar. Mi idea es que un Fit Lifestyle no está reñido con seguir disfrutando de las cosas que os gustan. Si no al contrario deben mantenerse y conseguir una buena combinación de ambos. Por eso yo NO ofrezco rutinas que solucionen un mal estado físico de forma rápida y a corto plazo, mi manera de entender mi trabajo es ayudar a conseguir unos hábitos y unos recursos que te proporcionen el cambio de vida que buscas y sepas mantenerlo.

Mi método de trabajo

El entrenamiento funcional se tratar de alcanzar el estado de forma trabajando 1-Fuerza Muscular, 2-Resistencia Aeróbica, 3-Elasticidad y 4- coordinación y Equilibrio.

Se trata de trabajar con varios grupos musculares al conjunto y partiendo del control desde el Core.

Entrenar estas 4 competencias o capacidades del cuerpo te ayudaran a Reducir peso y ser ágil: es decir ser más eficiente en tus actividades diarias y mejorar notablemente la estética de tu cuerpo. Mejorar tus destrezas para practicar deporte y parra las actividades diarias.

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