¿ Qué te ofrezco ?

Si ya has decidido que quieres mejorar tu estado físico mi mayor deseo es acompañarte y mantenerte motivado en el alcance de tus objetivos. Mi propósito es ayudar a mis clientes a crear el cuerpo y el estilo de vida que desean, además del adecuado para su bienestar.

Mi idea es que un Fit Lifestyle no está reñido con seguir disfrutando de las cosas que nos gustan. Al contrario, deben mantenerse y conseguir una buena combinación de ambos. Por eso yo NO ofrezco rutinas que solucionen un mal estado físico de forma rápida y a corto plazo, mi manera de entender mi trabajo es ayudar a conseguir unos hábitos y unos recursos que te proporcionen el cambio de vida que buscas y te ayuden a mantenerlo.

Si eres de Valencia y quieres contar con mi asistencia presencial  consulta mis tarifas y elige tu entrenamiento individual o compartido. Puedes contar también con los grupos de entrenamiento al aire libre, tanto Hiit como el grupo Sólo para chicas.

Si no es posible que nos veamos en persona puedes contar con mi asesoramiento Online. Dispondrás de una rutinas vía e-mail y de una conexión semanal a través de video llamada para poder vernos y aclarar las dudas que te surjan.

¡Y si tienes claro que lo tuyo es INCORPORAR EL HÁBITO DE HACER EJERCICIO, pero vas justo de tiempo, lo tuyo es sin duda el MÉTODO FIT365-20minutos!

Suscríbete al CLUB FIT365 para disponer de rutinas diarias de tan solo 20 minutos! Te garantizo resultados sólo con tu constancia.

Mi método de trabajo

El entrenamiento funcional se tratar de alcanzar el estado de forma trabajando 1-Fuerza Muscular, 2-Resistencia Aeróbica, 3-Elasticidad y 4- coordinación y Equilibrio.

Se trata de trabajar con varios grupos musculares al conjunto y partiendo del control desde el Core.

Entrenar estas 4 competencias o capacidades del cuerpo te ayudaran a Reducir peso y ser ágil: es decir ser más eficiente en tus actividades diarias y mejorar notablemente la estética de tu cuerpo. Mejorar tus destrezas para practicar deporte y parra las actividades diarias.

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