Planes ONLINE

PLAN BÁSICO

Plan de entrenamiento Online Personalizado. EL Plan se adapta a las necesidades y objetivos del cliente, tanto si desea entrenar en casa (método funcional) como si va a entrenar en el gimnasio (fitness).

  • El objetivo y el nivel de intensidad lo marca el cliente tras rellenar un cuestionario previo. Mi idea es mejorar el aspecto físico, mantener la  motivación, lograr emociones positivas  y  corregir las malas posturas. Lograr un cambio que lleve a mantener una vida activa y saludable.
  • Plan diseñado  para cada caso particular.
  • Todos los ejercicios de las rutinas van acompañados de videos.
  • Incluye asesoramiento nutricional.
  • Revisiones semanales vía mail, manteniendo contacto por whats app en caso de dudas urgentes.
  • Duración del plan de 12 semanas. Superada la fase inicial la renovación es mensual.

 

 

 

PRECIO: 180 € . (consultar promociones)

Renovación por mantenimiento del plan 50€ mensual.

 

zona.vip

PLAN PARA ZONA VIP

Entrenamiento orientado a lograr unas formas bonitas en las zonas que más nos gusta lucir a las chicas: abdomen, glúteo y piernas.

  • Las rutinas se diseñan de forma personalizada para mejorar el Core y tren inferior tanto en casa como en el gimnasio .
  • El objetivo y el nivel de intensidad lo marca el cliente .
  • Ejercicios específicos para glúteos/piernas y abdomen.
  • Pensado para obtener cambios notables en breve espacio de tiempo.
  • Plan adaptado de forma individual a cada cliente.
  • Todos los ejercicios incluidos en las rutinas van acompañados de videos y descripción escrita.
  • Incluye Plan de alimentación.
  • Revisiones semanales vía mail , contacto por whatsapp para dudas importantes.
  • Duración del plan 6 semanas. Tras superar el periodo inicial renovación mensual será mensual .

 

PRECIO: 90 €

Renovación por mantenimiento del plan 50€ mensual.

PLAN BÁSICO

Plan de entrenamiento Online Personalizado. EL Plan se adapta a las necesidades y objetivos del cliente, tanto si desea entrenar en casa (método funcional) como si va a entrenar en el gimnasio (fitness).

  • El objetivo y el nivel de intensidad lo marca el cliente tras rellenar un cuestionario previo. Mi idea es mejorar el aspecto físico, mantener la  motivación, lograr emociones positivas  y  corregir las malas posturas. Lograr un cambio que lleve a mantener una vida activa y saludable.
  • Plan diseñado  para cada caso particular.
  • Todos los ejercicios de las rutinas van acompañados de videos.
  • Incluye asesoramiento nutricional.
  • Revisiones semanales vía mail, manteniendo contacto por whats app en caso de dudas urgentes.
  • Duración del plan de 12 semanas. Superada la fase inicial la renovación es mensual.

 

 

 

PRECIO: 180 € . (consultar promociones)

Renovación por mantenimiento del plan 50€ mensual.

 

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PLAN PARA ZONA VIP

Entrenamiento orientado a lograr unas formas bonitas en las zonas que más nos gusta lucir a las chicas: abdomen, glúteo y piernas.

  • Las rutinas se diseñan de forma personalizada para mejorar el Core y tren inferior tanto en casa como en el gimnasio .
  • El objetivo y el nivel de intensidad lo marca el cliente .
  • Ejercicios específicos para glúteos/piernas y abdomen.
  • Pensado para obtener cambios notables en breve espacio de tiempo.
  • Plan adaptado de forma individual a cada cliente.
  • Todos los ejercicios incluidos en las rutinas van acompañados de videos y descripción escrita.
  • Incluye Plan de alimentación.
  • Revisiones semanales vía mail , contacto por whatsapp para dudas importantes.
  • Duración del plan 6 semanas. Tras superar el periodo inicial renovación mensual será mensual .

 

PRECIO: 90 €

Renovación por mantenimiento del plan 50€ mensual.

Para más información contacta conmigo.

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