Plan Básico

2 DÍAS por semana
50
  • Ejercicios adaptados a tu objetivo personal y tus circunstancias
  • 4 semanas de plan (Renovable)
  • Ejercicios, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo
  • Revisiones semanales via email.
  • NO SE INCLUYE DIETA

Plan GAP

3 DÍAS por semana
120
  • Ejercicios específicos para GLUTEOS, ABDOMINAL Y PIERNAS adaptados a tu objetivo personal y circunstancias.
  • 8 semanas de plan (Renovable)
  • Ejercicios, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo
  • Revisiones semanales via email.
  • Posibilidad de consultas urgentes via WhatsApp.
  • NO SE INCLUYE DIETA

Plan Full Body

4 DÍAS por semana
210
  • Ejercicios FULL BODY Y CARDIO, se combinará la musculación con el entrenamiento funcional para adaptar el plan a tu objetivo personal y circunstancias.
  • 12 semanas de entrenamiento y dieta (Renovable)
  • Rutinas, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo.
  • Plan nutricional completo con asesoramiento en suplementación deportiva si es necesario.
  • Revisiones semanales via email.
  • Posibilidad de consultas urgentes via WhatsApp

Plan Desafío Bikini

5 DÍAS por semana
360
  • Ejercicios FULL BODY Y CARDIO, el entrenamiento estará adaptado a tus circunstancias personales.
  • 12 semanas de entrenamiento y dieta cuidado al detalle (Renovable)
  • Rutinas, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo.
  • Plan nutricional completo con asesoramiento en suplementación deportiva si es necesario.
  • Revisiones semanales via email.
  • Posibilidad de consultas urgentes via WhatsApp

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Plan Básico

2 DÍAS por semana
50
  • Ejercicios adaptados a tu objetivo personal y tus circunstancias
  • 4 semanas de plan (Renovable)
  • Ejercicios, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo
  • Revisiones semanales via email.
  • NO SE INCLUYE DIETA

Plan GAP

3 DÍAS por semana
120
  • Ejercicios específicos para GLUTEOS, ABDOMINAL Y PIERNAS adaptados a tu objetivo personal y circunstancias.
  • 8 semanas de plan (Renovable)
  • Ejercicios, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo
  • Revisiones semanales via email.
  • Posibilidad de consultas urgentes via WhatsApp.
  • NO SE INCLUYE DIETA

Plan Full Body

4 DÍAS por semana
210
  • Ejercicios FULL BODY Y CARDIO, se combinará la musculación con el entrenamiento funcional para adaptar el plan a tu objetivo personal y circunstancias.
  • 12 semanas de entrenamiento y dieta (Renovable)
  • Rutinas, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo.
  • Plan nutricional completo con asesoramiento en suplementación deportiva si es necesario.
  • Revisiones semanales via email.
  • Posibilidad de consultas urgentes via WhatsApp

Plan Desafío Bikini

5 DÍAS por semana
360
  • Ejercicios FULL BODY Y CARDIO, el entrenamiento estará adaptado a tus circunstancias personales.
  • 12 semanas de entrenamiento y dieta cuidado al detalle (Renovable)
  • Rutinas, el número de series y repeticiones qué debes hacer, tanto en texto como en vídeo.
  • Plan nutricional completo con asesoramiento en suplementación deportiva si es necesario.
  • Revisiones semanales via email.
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