Método Fit365-20min

Nuestro método Fit365-20min
Los entrenamientos Fit 365 de 20 minutos te ayudarán a salir de la vida sedentaria de una forma rápida, fácil y efectiva. 
Con la programación de ejercicios del método te ayudaré a mejorar tu estado físico y aumentar tu fuerza.

Desde que me dedico al deporte hay una frase que escucho muy a menudo: me gustaría cuidarme pero no tengo tiempo.

Sois much@s los que creéis eso. Si hay un tiempo a la semana para estar activo. Sólo hay que desearlo de verdad y adaptarlo a nuestros horarios. ¿Cómo? Con Fit365.20minutos.

Lo que no funciona es la típica contrarreloj para bajar de peso , sino se trata de adquirir hábitos . De nada sirve hacer un esfuerzo enorme durante un mes, sacar ese tiempo que “no tenemos”, para después ir bajando la guardia, sobretodo cuando hay que mantener los resultados.

Cuidarse no puede ser, por definición, algo puntual. Hacer ejercicio no debe plantearse para llegar a una fecha concreta “en forma” y luego olvidarse. Mejor cambiar sacrificio en altas dosis por un poco cada día.

Para los que no tenéis tiempo de ir al gimnasio y que además, no os gusta, hay una solución. He diseñado una forma de mantenerse en forma en poco tiempo y en cualquier lugar.

Y si os digo que 20 minutos al día suponen el 0.8 del tiempo total de la semana?

Fit365-20min te asegura resultados visibles siempre que llevéis una dieta adecuada . Sé constante y tendrás tu recompensa. Yo te ayudo. En cualquier lugar en cualquier momento .Sólo 20 minutos.

Los entrenamientos Fit 365 de 20 minutos te ayudarán a salir de la vida sedentaria de una forma rápida, fácil y efectiva. 
Con la programación de ejercicios del método te ayudaré a mejorar tu estado físico y aumentar tu fuerza.

 

Y si te quedan dudas contacta conmigo.

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