BODYROOM

¿Qué es BODYROOM? Bodyroom es el nuevo concepto de entrenamiento en vivo para mujeres. Se trata de sesiones de entrenamiento dirigidas por mi en directo a través de videoconferencia.  Cada cliente accede al entrenamiento de forma individual, pero la sesión es compartida entre todas las clientes que se sumen a ese entrenamiento. ¿ Qué incluye …

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FITNESS COMPARTIDO PARA CHICAS

Bienvenidas Chicas!! Esta actividad consiste en entrenamientos fitness para mujeres compartidos . Está pensado para que las mujeres que deseáis estar en forma,  tengáis acceso a sesiones de entrenamiento personal en unas instalaciones impecables a un precio totalmente sostenible!! El hecho de formar grupo y compartir entreno con otras chicas, hace que el trabajo sea …

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TALLER DE ESPALDA SANA

Objetivo de la sesión : Eliminar tensiones musculares y dolores mediante ejercicio físico y la adquisición de buenos hábitos posturales. Se trata de aprender la teoría y la práctica de los ejercicios para poder llevarlos a la práctica habitualmente. Duración de la sesión: 60 minutos Lugar y fecha de la sesión: Proceso terapéutico, 8 de …

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