Por qué Be Fun? Os preguntareis , a qué viene esta cabeza loca con la bici, el patín o la tabla? Para mi contaros esto es lo mejor de todo, esta sección es la que más me gusta por que es dónde os voy a hablar de lo que me hace reír , ser feliz y vibrar.
Veamos, pienso lo siguiente. La mayoría del tiempo lo pasamos entre cuatro paredes : El trabajo, la oficina, el supermercado, el coche, la casa y además cuando sacas un poco de tiempo y fuerzas: el gimnasio??!!
Y yo os pregunto: por qué esperar a las vacaciones o el fin de semana para disfrutar del aire libre? De la sensación de libertad? De cambiar nuestro estado de ánimo , de divertirnos!!!!!! y mientras hacemos deporte?? a mi me pone las pilas el aire libre!
Cambiad esto lo más a menudo posible y veréis como desaparece esa pereza para el ejercicio físico y tenéis mucha más energía!
Yo intento alternar el gym con lugares que me hacen feliz: los jardines y parques, el mar , la playa, las calles de mi ciudad, incluso un un skate park!!
Cambiad el estímulo y sentiréis una obligación menos y una motivación más, aprovechad las opciones que la ciudad y la naturaleza nos ofrece y veréis como igual que yo, os enganchais y queréis repetir y repetir! Por que ser fitness no está reñido con divertirse y disfrutad de la libertad. Además te adelanto algo: conocerás mucho más tu cuerpo y te sentirás renovado.
Es cierto que es más cómodo con sol y buen tiempo , y que ya hace frío, pero no tampoco es mayor impedimento para practicar deportes outdoor, pues para ello además ahora todas nuestras tiendas favoritas tienen colecciones de ropa deportiva ideal para vestirnos y protegernos del frío , así que encima nos vemos guap@s .
Hay deportes que se descubren por casualidad y logran cautivarte en cuanto los pruebas. Cuando sucede esto, la experiencia se convierte en un auténtico regalo y te cambia la forma de entender tu tiempo libre. Esto fué lo que me ocurrió con el SnowBoard. No me gustaba la nieve y el frío hasta que probé unas vacaciones en una estación de esquí. Una vez sentí el deslizamiento ya no pude parar, después vino el surf y ahora el skate…!
Os animo a que os unais a mi filosofía de ERES LO QUE HACES; así que, be fit , be healthy y be fun!
