Crecer haciendo deporte

Es mi caso. Crecer

haciendo deporte. Cuantas veces me han preguntado, ¿tú desde cuándo haces deporte? Y la verdad es que es una cuestión que me asombra siempre, porque no concibo esta opción como algo temporal,  la respuesta es: " lo que no recuerdo es  no hacerlo". Y es que considero el deporte parte de la vida, uno más de mis  hábitos, una parte de la vida no sólo recomendable sino necesaria. Podría elaborar un listado de innumerables beneficios, pero la verdad es que yo en primera persona nunca me he parado a valorarlos, simplemente el cuerpo me lo pide y luego me lo agradece!

Hace tiempo que quería hacerle un guiño a la actividad física con la que he crecido: El ballet clásico. La que me enseñó los valores de la disciplina, del sacrificio, de la superación, del sentimiento de equipo, de que la voluntad te lleva a dónde quieras llegar, la satisfacción de ir superando retos, de desarrollar habilidades y aptitudes, de cumplir las normas pero también de aprender a perder, a admitir la derrota y admirar a los mejores que tú, encontrando una motivación, a que entrenar físicamente  duele y cansa siendo síntoma de esfuerzo, y sobre todo, compensa infinitamente a través de tu salud, seguridad y estética.

Con esto quiero lanzar un mensaje: Introducir el deporte desde la infancia. Unas horas de deporte cada semana en la vida de nuestros pequeños se convertirán con el tiempo en años de entrenamiento que les dejarán un legado para siempre. Crecerán más sanos, más fuertes y más guapos!  Adquirirán hábitos Saludables, recursos para entrenar otros deportes y conocerán más y mejor su cuerpo.

Todos necesitamos herramientas para cuidarnos y de paso, descubrir un mundo de sensaciones. Yo lo encontré bailando, pero cualquier actividad individual o en equipo hará que los niños de hoy sean mejores adultos y tengan mayor calidad de vida en etapas posteriores.

Y en cualquier caso… nunca es tarde para empezar!

Somos lo que hacemos!

almudena llácer recordando su gran pasión

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