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Fitness y musculación para la mujer
Pilates
Supbody: fitness en tabla de paddle surf
Prescripción de ejercicio durante el embarazo
“ Eres lo que haces ,no lo que dices que harás “ se ha convertido en mi lema de vida desde que inicié el cambio que tanto deseaba.
Un cambio personal y profesional que me llevó a descubrirme y llegar a ser quien soy hoy.
¿Cuál es tu motivo para entrar en acción?
No lo pienses más, HAZLO.
Planes online
Clases privadas
PLAN BÁSICO
Duración total:
4 semanas
50€
2 días de rutinas a la semana + revisión semanal.
No incluye nutrición.
PLAN GAP
Duración total:
8 semanas
120€
3 días de rutina a la semana + revisión semanal.
Nutrición opcional.
PLAN FULL BODY
Duración total:
12 semanas
210€
4 días de rutina a la semana + revisión semanal.
incluye nutrición.
DESAFÍO BIKINI
Duración total:
12 semanas
360€
5 días de rutina a la semana + revisión semanal.
Incluye nutrición
Entrenamientos
Mis planes
PLAN BÁSICO
Duración total: 4 semanas.
2 días de rutinas a la semana + revisión semanal. No incluye nutrición.
50€
PLAN GAP
Duración total: 8 semanas
3 días de rutina a la semana + revisión semanal. Nutrición opcional.
120€
PLAN FULL BODY
Duración total: 12 semanas.
4 días de rutina a la semana + revisión semanal. incluye nutrición.
210€
DESAFÍO BIKINI
Duración total: 12 semanas.
5 días de rutina a la semana + revisión semanal. Incluye nutrición
360€
Entrenamiento Personal
Para mujeres que desean entrenamientos personales de forma presencial. Adaptados específicamente a las características de cada cliente y sus objetivos.
Ponte en contacto conmigo si eres residente en Valencia o si estás pensando en entrenar conmigo por videoconferencia.
* Entrenamiento personal asistido por videollamada : Conexión en directo con el cliente para realizar sus rutinas de entrenamiento con mi asistencia. Es necesario un contacto previo para conocer los objetivos y necesidades de cada persona.
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*INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS:
Responsable: Almudena Llacer. Finalidad: Sólo usaré estos datos para responder a tu petición. Legitimación: Consentimiento informado del interesado. Destinatario: Tus datos se guardan en Mail Relay que es mi plataforma de email marketing, acogida al acuerdo de seguridad EU-US Privacy. Derechos: En cualquier momento puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos escribiéndome a contacto@almudenallacer.com, así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Tú opinión es importante
Por eso quiero bonificarte con un 25% de descuento en tu segundo producto si me dejas tu reseña y un poquito de información acerca de tu experiencia.
¡Estaré atenta a todas las sugerencias!
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